【Morning　routine】朝ヨガ

トレーニングは、したくないけどカラダは動かしたい。
週1回の朝活で、リフレッシュ。
※定員6名（先着順）45分

• 運動不足を少しでも解消したい
• トレーニング初心者、運動未経験者
• ゆったりとカラダを動かしたい
• お友達・夫婦で一緒に通いたい
• トレーニングは苦手